什麼是 NAD+
NAD+對於生活的基本需求至關重要。作為一種必要的輔酶，NAD+在生命和細胞功能中扮演著重要角色，例如ATP合成（這是身體用於能量的分子）。NAD+是體內第二豐富的分子，並被身體各處的蛋白質廣泛利用。其中一個重要的例子是線粒體，細胞的能量生產中心，它在許多代謝過程中也需要NAD+以產生我們身體所需的能量。
NMN 如何影響NAD+水平？
NMN是由身體內的維生素B族產生的。在身體內負責生成 NMN 的酵素被稱為NAMPT。此外，NMN 也可以通過將磷酸基添加到 Nicotinamide Riboside（NR）上來合成。'NAMPT'是在NAD+生成過程中的限速酵素。這意味著NAMPT水平降低會導致NMN產量減少，進而降低NAD+水平。添加像NMN這樣的前體分子也可以加速NAD+的生成。
NMN 推薦服用的人群類別
服用 NMN 保健品一般都沒有副作用，因此適合大部分人群服用，尤其是以下的 NMN 香港推薦服用人群特別適合服用 NMN 保健品。
中老年人
隨著年齡的增長，人體內的NAD+水平會逐漸降低，影響細胞的能量代謝和修復能力。NMN 可以幫助提高NAD+水平，維持細胞的正常功能，因此對中老年人保養身體頗具效益。
運動和健身愛好者
在運動或健身過程中，身體的能量消耗增加，對NAD+的需求也會相應提高。補充 NMN 可以提高運動和健身愛好者體內的 NAD+ 水平，對促進身體恢復有莫大幫助。
慢性疾病患者
患有慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等的人可能會受益於 NMN 補充。有研究指出，NMN 對這些慢性疾病的預防和治療具有潛在作用。
慢性疲勞綜合症患者
慢性疲勞綜合症可能與細胞內 NAD+ 水平下降有關。NMN 可以幫助提高身體內的 NAD+ 水平，進而改善疲勞症狀。
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NMN如何幫助抗衰老？
一種特殊的酶 — Sirtuin，也被稱為「基因守護者」。Sirtuin酶 在維持細胞健康（損傷修復和細胞應激反應）方面起著重要作用。它還參與胰島素的分泌過程，例如神經退行性疾病和糖尿病。它們在調節胰島素的合成和釋放過程中發揮重要作用，進而影響血糖代謝和胰島素敏感性。Sirtuin酶的活化是需要NAD+的。
哈佛大學的遺傳學家和 NAD 研究者 David Sinclair 表示，隨著年齡增長，我們會失去 NAD+，「由此導致 Sirtuin酶 活性的下降被認為是我們在年老時身體產生疾病的主要原因，但年輕時並非如此。」他認為，在衰老的過程中自然增加 NAD+ 水平可能會減緩或逆轉某些衰老過程。
在動物研究中，有大量的證據支持了NAD+的重要性。該領域的研究涉及代謝以及與年齡相關的疾病，並顯示出提高體內NAD+水平可能具有潛在的效益，甚至表現出一些抗衰老的特性。這些與年齡相關的疾病包括糖尿病、心血管疾病、神經退行性疾病和整體免疫系統下降等。
NMN, NAD+ 細胞修復常見問題
NMN NAD+ 分別是甚麼?
NMN和NAD+在身體中都是重要的分子，而NMN是NAD+合成的前體。雖然NMN與 NAD+有密切的關係，但是NMN NAD+ 分別是存在的。 NMN和NAD+是兩種不同的化學物質，NMN NAD+ 分別最主要是兩者的分子結構不同，NMN由一個核苷酸和一個磷酸基組成，而NAD+由一個核苷酸、一個磷酸基和一個腺苷二磷酸核糖組成。另外，NMN NAD+ 分別還有 NMN的吸收性較NAD+為高，更容易被人體吸收到血液中，而有研究指出，NAD+可能對腦功能和心理健康產生更明顯影響，而NMN可能對改善運動表現、肌肉強度和新陳代謝等有更強的影響。
NMN 細胞修復功能的原理是甚麼?
NMN 細胞修復功能已經得到了很多臨床醫學實驗及研究所肯定，令 NMN 產品越來越受到消費者的關注。NMN 細胞修復功能主要建基於它可以增加細胞內的NAD+水平的能力，人體內有多達十萬億個細胞，這些細胞每時每刻不斷地進行分裂及新陳代謝，過程中會導致DNA損傷，利用NMN 細胞修復功能，可以修復 DNA ，達至 NMN 抗衰老、延長壽命、預防腦退化症及糖尿病等效果。
可以透過哪些方式補充 NMN、NAD+？
補充NMN、NAD+可以透過包括口服、注射和局部應用等方式。口服是最常見的補充方式，通常以服用膠囊或粉末的形式補充NMN、NAD+。注射補充NMN、NAD+需要在專業醫療機構進行，不建議在家自行注射。局部應用通常使用在護膚產品中，可以幫助改善皮膚老化等問題。
NMN 抗衰老功效有甚麼研究實驗支持?
NMN 抗衰老功效已經得到很多研究實驗支持。哈佛大學教授 David Sinclair 曾經進行了一個 NMN 抗老實驗，讓 2 歲實驗老鼠攝取 NMN 一週以後，發展其肌肉活力回復到如 6 個月時之水平，相當於 60 歲的老人重返 20 歲，並且最終壽命延長 20%，證明 NMN 抗衰老效果顯著。此外，另外一項老鼠 NMN 抗老實驗證實 ，NMN 抗老作用可以預防許多與衰老相關的血管功能衰退，例如血管硬化、氧化性損傷 、細胞分裂能力受損，促進血管健康。另外，在人體上進行的 NMN 抗老實驗證實，補充NMN可在30分鐘內提高人體內 NAD+的含量，從而證明 NMN 抗衰老起到重要作用。
甚麼年紀適合開始使用 NMN 保健品補充 NMN、NAD+水平?
25歳以上便適合開始使用 NMN 保健品，因為人體內的 NAD+ 水平會在 25歳開始隨著年齡的增長逐漸下降，影響細胞功能和健康。
服用 NMN 保健品的常見問題
NMN 保健品是甚麼?
NMN 保健品是含有 NMN β-煙酰胺單核苷酸成份的保健產品，食用 NMN 保健品可以增加身體內的NAD+水平，幫助促進身體的新陳代謝，達至改善心血管健康、增強免疫力、延緩衰老等效果。
為甚麼 Mount Nova 諾華山會是最佳的 NMN 品牌推薦 ?
Mount Nova 諾華山成為最佳的 NMN 品牌推薦，主要因為以下幾大優勢:
> 品牌信譽: Mount Nova 諾華山是源自香港及美國的 NMN 美國信譽品牌，確保客人得到高品質、可靠、安全的產品。
> 優質原料: Mount Nova 諾華山的 NMN 產品使用活性較高的 β-NMN 作為原料，更容易被人體吸收，而且採用最優質的原料，產品純度極高，不含添加成分。
> 生產過程: Mount Nova 諾華山的 NMN 產品生產過程一絲不苟，從研發、製作到出品都是按照嚴格標準進行。
> 嚴格品檢: Mount Nova 諾華山的 NMN 產品通過了美國 FDA、GMP、NSF等多項專業產品認證，產品質量及安全有保障。
NMN 推薦給甚麼人使用最為合適?
基本上 NMN 推薦給所有健康的成年人使用都非常合適，尤其是年長的父母，或者是生活節奏急速，工作壓力大的朋友使用， NMN 保健品對於舒緩疲勞，改善精神狀態方面有顯著作用。另外，NMN 功效對於 40 歲以上的人更加明顯，有意調理身體狀態，延年益壽的人十分適合將 NMN 推薦給他們嘗試進食。
服用 NMN 保健品會產生副作用嗎？
根據目前的研究顯示，基本上服用一定劑量以下的 NMN 保健品是安全的，並不會出現嚴重的副作用。但是，仍然有少數人可能會對 NMN 保健品產生過敏反應或消化系統不適等輕微不良反應，出現例如頭痛、噁心、腹瀉等情況。
如何使用 NMN 保健品?
NMN 保健品通常是以膠囊或粉劑的形式供應。使用時應按照產品標籤上的說明進行，通常建議每天使用 1 - 2 次。建議開始使用時先服用較低劑量，然後逐漸增加劑量，以獲得最佳的效果。
甚麼時候服用 NMN 保健品效果最佳？
建議在早上或中午飯前空腹時服用 NMN 保健品以獲得最佳效果。因為在空腹時，身體吸收NMN的速度更快。此外，一些研究指出，NMN 保健品的作用可能會因為服用時間而有所不同，例如在早晨起床後 1 - 2 小時的時間內，身體的NMN水平處於最低狀態，此時服用可以更快地提高NMN水平從而獲得更佳效果。
NMN產品是藥物嗎？服用 NMN 產品需要醫生處方嗎?
NMN 產品目前被歸類為補充劑或保健品，並不屬於藥物歸類。在世界多個國家和地區，包括歐盟及中國等，NMN 產品都是作為補充劑或保健品而非藥物出售的。由於NMN產品不屬於藥物，所以服用 NMN 產品毋須醫生處方。
NMN 產品可以長期服用嗎?
NMN 是一種存在於人體內的天然物質，每個細胞都含有 NMN 並不斷代謝。透過服用NMN產品，可以增加體內 NAD+ 的含量，而 NAD+ 是身體細胞的重要能量來源，並不會產生其他化學作用或物質。因此，NMN 產品可以長期服用。
懷孕或者哺乳期間的女仕們可以服用 NMN 保健品嗎？
目前仍未有研究關於在懷孕和哺乳期服用 NMN 保健品是否安全及會影響胎兒健康，因此懷孕或者哺乳期間的女仕們最好在服用 NMN 保健品之前咨詢醫生建議。
一般 NMN 推介建議服用劑量是多少？
對於一般年約 40 的成年人而言，每天的 NMN 推介建議服用劑量是200 - 400毫克。但隨著年紀成長，需要補充的劑量也會相應調整增加。
NMN 產品能保存多長時間?
NMN產品一般在包裝上都有標明其保質期，通常保質期會在 1 至 2 年之間，但需注意在保質期內適當地儲存 NMN 產品。
NMN 產品需要服用多久才會有效果?
服用 NMN 保健品的效果因人而異，但一般而言，服用 NMN 產品的幾個星期内便會感受到效果。
NMN 保健品是否可以與其他營養補充品一起使用？
NMN 保健品可以與其他營養補充品一起使用，但可能會有某些營養補充品與 NMN 產生交互作用，影響身體吸收 NMN 。因此，在同時使用 NMN 保健品和其他營養補充品之前咨詢醫生或營養師的意見。
甚麼食物中會含有 NMN 成份?
NMN 是一種較為罕見的成份，所以在食物中的含量並不高。在豬肝、西蘭花、紅蘿蔔、芝麻、蝦、菇類等食物中都會找到 NMN 成份，但當中的含量都十分之低。
在感冒或者生病期間，可以繼續照常服用 NMN 保健品嗎?
雖然服用 NMN 保健品不會有明顯的副作用，但仍不建議在感冒或者生病期間照常服用 NMN 保健品，以免因同時服用藥物而產生不良反應，應暫停一段時間直至痊癒後再重新開始服用。